🎙️ GMMS4E6 - Jana Glanninger: Ich habe 10 Kilo zugenommen… und mich noch nie besser gefühlt.
Jana Glanninger: Warum ich mit 10 Kilo mehr glücklicher bin denn je
In Folge 7 der vierten Season von Good Morning Murph hatte ich Jana Glanninger zu Gast – Personal Trainerin, Ernährungswissenschaftlerin und eine der ehrlichsten Stimmen auf Instagram zum Thema Frauenkörper. Wir haben uns im CrossFit Arch in Wien getroffen. Hier die wichtigsten Takeaways.
🎙️ GMMS4E5 - 100 Kilo stoßen, 12 Liter Fett & 2 Lipödem OPs: Das ehrlichste Gespräch mit Lena Raidel |🎙️ GMMS4E5
Vom Wohnzimmer in Krems zum Lochener Gewichtheberverein
Lena Raidel war acht Jahre alt, als sie 2012 bei den Olympischen Spielen in London Matthias Steiner im Fernsehen sah – und beschloss, Gewichtheberin zu werden. Wenige Monate später stand sie zum ersten Mal im Lochener Gewichtheberverein, einer der Hochburgen des österreichischen Gewichthebens. Im November desselben Jahres bestritt sie ihren ersten Wettkampf in der U9 in Linz. Heute, mit 21 Jahren, ist Lena U15-Vize-Europameisterin, dreifache österreichische Meisterin und dreifache Damenbundesliga-Siegerin.